炒菜时调料顺序有讲究

　　做菜好坏，在于味道，味道好坏，在于调料。要做出好吃的菜，调料必不可少，除了用量，调料的放入时间和顺序也有一点讲究。

　　做同样的菜，同样的主料与调料，千人做出百种味道，炒菜放调料的时机非常重要，一般炒菜中调料的放入时机会因人不同菜各有差别，但是还有一些基本的原则：

　　盐：菜八成熟时放

　　盐是百味之王，是烹调中最常见的调味料。在做菜时，盐适合晚一点放，可以保证菜肴的新鲜度，如果在炒菜刚开始放盐，盐会随着炒菜时间变长，让菜渗透出水分，这样菜不仅熟得慢，而且还会带有很多汤汁，炒出来的菜没有鲜嫩的口感。

　　酱油：老抽先放，生抽后放

　　酱油分生抽和老抽，做烧菜通常选择老抽酱油，所以一般都是在加水闷煮时一并放入，便于入味和上色；一般炒菜主要用生抽酱油，在菜肴即将出锅前加入即可，可以避免锅内的高温破坏氨基酸，酱油内的糖分也不会焦化变酸，可以保护酱油的营养不受破坏。

　　醋：下锅出锅都放

　　做荤菜时，食材下锅后马上加粗，可以祛除肉类的腥味，临出锅前再加一次，可以起到解腻、增香、调味的作用；炒蔬菜时放醋能软化蔬菜纤维，保护食材中的维生素。

　　糖：放盐前放糖

　　先放盐，食盐的脱水作用会促进蛋白质凝固，再放糖时糖味就不能吃透食材，造成外甜里淡，影响味道。

　　料酒：锅内温度最高时

　　料酒能去腥的原理是腥味物质溶于乙醇，然后和料酒一起蒸发掉，就能祛除食材中的腥味，所以加料酒的最佳时间是烹调过程中锅内温度最高的时候。

　　味精、鸡精：出锅时放

　　鸡精、味精主要是为食物提鲜，菜肴要出锅时锅内温度约在70~90℃，是味精溶解最好的温度，鲜味最浓，如果在做菜中途加入味精，温度超过120℃时，味精中的谷氨酸钠就会焦化，失去鲜味。